Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 175,66g | Kolhy: 137,96g.
Ontbijt: Кофе, Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lunch: Треска Отварная, Телятина Отварная, Салат Овощной, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|