Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 128,82g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Cheddar Cheese , Egg, Smucker's Red Raspberry Jam, Rye Bread. Lunch: Cream (Half & Half) , Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Turkey Breast Meat , American Cheese, Rye Bread. Diner: Stella Artois Lager, Against the Grain Flatbread Pizza . Snacks/Andere: Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|