arcs.ap's Logboek, 12 mei 20

Batido de morango, kiwi, espinafres, bebida vegetal de aveia, linhaça, canhamo e chia. Péssimo aspecto mas super saboroso!

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2020:
1050 kcal Vet: 45,86g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 103,37g.   Ontbijt: Kiwi, Dia Batido de Morango, Continente Espinafre Baby Leaf. Lunch:  Batatas Fritas, Nêspera,  Carne de Porco à Alentejana. Diner: Nêspera, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Andere: Royal Gelatina Linea Frutos Tropicais. meer...
2095 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 29 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Eu cá acho que tem óptimo aspecto! 👌 
12 mei 20 door lid: anaucio
Concordo 👌🏽🤩 
12 mei 20 door lid: Luanamariacar12
como é que compra o canhamo? em sementes? 
16 mei 20 door lid: moonselene
Compra as sementes de cânhamo nos supermercados habituais, estas sementes comprei no continente.  
16 mei 20 door lid: arcs.ap

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arcs.ap's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.