Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2013
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 13,13g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Lunch: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Spinach. Diner: Egg White, Bovril Beefy, Brown Rice Cakes. Snacks/Andere: Pineapple (Traditional Varieties), Bovril Beefy, Buckwheat Brown Rice Cakes (Unsalted). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sobantu's Gewicht Geschiedenis
|