Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: Water, Member's Mark French Vanilla Cappuccino, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Water, Riceland Parboiled Rice, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Diner: Toufayan Bakeries Wheat Wraps, Matouk's Mauby, Jason's Deli Sliced Avocado, Gouda or Edam Cheese, Turkey Ham. Snacks/Andere: Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kit0482's Gewicht Geschiedenis
|