Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 115,81g | Kolhy: 179,04g.
Ontbijt: Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Ekmek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Sade Krep, Torku Banada, Sucuklu Yumurta. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Sarı Tatlı Mısır, Yurdum Mısır, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Bitkisel Yağ, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Danone Activia Çilekli . meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasilolcaj's Gewicht Geschiedenis
|