Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 66,64g | Kolhy: 108,21g.
Ontbijt: Brown Sugar, Milk, Coffee, Nestle Multi Cheerios. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Fried Egg, Cooked Egg White, Spray and Cook Olive Oil. Diner: Spray and Cook Olive Oil, Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Extra Lean Minced Beef. Snacks/Andere: USN USN Phedra-Cut Lipo XT, BSN Cell Mass, Tap Water. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zzzhero's Gewicht Geschiedenis
|