Startdatum: 08 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 67,1 kg
19 aug 24	70,3 kg	Slecht
05 aug 24	70,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	70,3 kg	Slecht
08 jul 24	71,2 kg	Slecht
09 jun 24	70,8 kg	Slecht
13 apr 24	72,6 kg	Slecht
17 mrt 24	72,6 kg	Slecht
03 mrt 24	72,6 kg	Slecht
18 feb 24	71,7 kg	Slecht
27 jan 24	72,6 kg	Slecht
14 jan 24	70,3 kg	Slecht
01 jan 24	71,2 kg	Slecht
17 dec 23	72,1 kg	Slecht
03 dec 23	72,6 kg	Slecht
14 nov 23	72,1 kg	Slecht
17 okt 23	72,6 kg	Slecht
03 okt 23	72,1 kg	Slecht
10 sep 23	73,5 kg	Slecht
12 aug 23	72,6 kg	Slecht
29 jul 23	72,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	72,6 kg	Slecht
17 jun 23	71,7 kg	Slecht
22 mei 23	71,7 kg	Slecht
20 mrt 23	68,5 kg	Slecht
20 feb 23	69,4 kg	Slecht
23 jan 23	68,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	68,9 kg	Slecht
27 nov 22	68,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	69,4 kg	Slecht
30 okt 22	69,9 kg	Slecht
16 okt 22	68,9 kg	Slecht
02 okt 22	70,3 kg	Slecht
18 sep 22	68,9 kg	Slecht
08 aug 22	67,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 63,5 kg
27 jun 22	66,2 kg	Slecht
30 mei 22	64,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	64,0 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	64,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	63,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 63,5 kg
05 dec 21	64,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	64,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	62,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	63,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	62,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	62,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	62,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	63,5 kg	Slecht

Startdatum: 16 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 70,3 kg
30 mei 21	61,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	62,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	62,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	62,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	61,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	61,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	61,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	61,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	61,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	61,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	61,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	61,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	60,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	61,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	61,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	61,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	62,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	61,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	63,0 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	63,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	62,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	62,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	63,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	62,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	64,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	63,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	65,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	65,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	67,1 kg	Slecht
18 mei 20	66,7 kg	Slecht
10 mei 20	66,7 kg	Slecht
27 apr 20	64,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	65,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	66,2 kg	Slecht
15 mrt 20	65,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	65,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	65,8 kg	Slecht
02 feb 20	65,3 kg	Slecht
26 jan 20	64,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	64,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	65,3 kg	Slecht
08 dec 19	63,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	64,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	63,5 kg	Slecht
03 nov 19	62,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	63,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	64,0 kg	Slecht
28 sep 19	63,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	63,0 kg	Slecht
15 aug 19	62,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	63,0 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	64,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	64,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	67,1 kg	Slecht
28 mei 18	71,7 kg	Slecht
16 apr 18	73,5 kg	Slecht
05 feb 18	70,3 kg	Slecht
21 jan 18	71,2 kg	Slecht
02 jan 18	71,7 kg	Slecht
18 dec 17	70,3 kg	Slecht
03 dec 17	69,4 kg	Slecht
26 nov 17	70,3 kg	Slecht
23 okt 17	68,0 kg	Slecht
08 okt 17	68,5 kg	Slecht
04 sep 17	68,0 kg	Slecht
07 aug 17	69,4 kg	Slecht
25 jul 17	68,0 kg	Slecht
09 jul 17	68,5 kg	Slecht
25 jun 17	68,0 kg	Slecht
05 jun 17	68,9 kg	Slecht
30 mei 17	69,4 kg	Slecht
21 mei 17	68,5 kg	Slecht
14 mei 17	69,9 kg	Slecht
07 mei 17	68,5 kg	Slecht
01 mei 17	70,8 kg	Slecht
16 apr 17	70,8 kg	Slecht
03 apr 17	72,6 kg	Slecht
19 mrt 17	71,2 kg	Slecht
19 feb 17	71,7 kg	Slecht
05 feb 17	71,7 kg	Slecht
22 jan 17	69,9 kg	Slecht
01 jan 17	72,1 kg	Slecht
18 dec 16	73,5 kg	Slecht
04 dec 16	72,1 kg	Slecht
28 nov 16	71,7 kg	Slecht
14 nov 16	74,8 kg	Slecht
30 okt 16	73,0 kg	Slecht
02 okt 16	70,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	71,7 kg	Slecht
28 aug 16	69,9 kg	Slecht
14 aug 16	69,9 kg	Niet Toepasbaar
31 jul 16	70,3 kg	Niet Toepasbaar
24 jul 16	71,2 kg	Niet Toepasbaar
26 jun 16	72,6 kg	Slecht
29 mei 16	71,7 kg	Slecht
03 apr 16	72,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	73,0 kg	Slecht
06 mrt 16	72,1 kg	Niet Toepasbaar
21 feb 16	72,6 kg	Slecht
07 feb 16	72,6 kg	Slecht
24 jan 16	72,6 kg	Slecht
10 jan 16	71,7 kg	Slecht
28 dec 15	70,8 kg	Slecht
13 dec 15	73,0 kg	Slecht
06 dec 15	71,2 kg	Slecht
22 nov 15	71,7 kg	Slecht
01 nov 15	69,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	70,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	69,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	71,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 15	70,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	70,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	73,9 kg	Slecht
02 aug 15	71,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	71,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	71,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	71,2 kg	Slecht
17 mei 15	70,8 kg	Slecht
03 mei 15	71,2 kg	Slecht
19 apr 15	70,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	71,2 kg	Niet Toepasbaar
08 mrt 15	69,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	71,2 kg	Slecht
25 jan 15	70,3 kg	Slecht
18 jan 15	69,9 kg	Slecht
11 jan 15	69,4 kg	Slecht
21 dec 14	68,0 kg	Slecht
14 dec 14	69,9 kg	Slecht
30 nov 14	69,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 14	69,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	70,3 kg	Slecht
26 okt 14	70,3 kg	Slecht
20 okt 14	69,9 kg	Slecht
05 okt 14	69,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	69,9 kg	Slecht
17 aug 14	67,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	67,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	69,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	67,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	68,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	68,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	68,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	68,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	66,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	67,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	68,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	66,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar
16 dec 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 jan 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 72,6 kg
18 nov 13	68,0 kg	Niet Toepasbaar
21 okt 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar
07 okt 13	68,5 kg	Niet Toepasbaar
23 sep 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar
09 sep 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar
25 aug 13	69,4 kg	Niet Toepasbaar
28 jul 13	71,2 kg	Niet Toepasbaar
13 jul 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar
13 mei 13	71,2 kg	Niet Toepasbaar
28 apr 13	70,3 kg	Niet Toepasbaar
14 apr 13	71,2 kg	Niet Toepasbaar
11 nov 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
21 okt 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
14 okt 12	70,3 kg	Niet Toepasbaar
07 okt 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
23 sep 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
17 sep 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
02 sep 12	71,7 kg	Niet Toepasbaar
19 aug 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
31 jul 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
23 jul 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
08 jul 12	71,7 kg	Niet Toepasbaar
02 jul 12	72,1 kg	Niet Toepasbaar
18 jun 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
03 jun 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
27 mei 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
21 mei 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
06 mei 12	70,3 kg	Niet Toepasbaar
22 apr 12	70,3 kg	Niet Toepasbaar
08 apr 12	69,4 kg	Niet Toepasbaar
26 mrt 12	69,4 kg	Niet Toepasbaar
18 mrt 12	70,3 kg	Niet Toepasbaar
11 mrt 12	70,3 kg	Niet Toepasbaar
26 feb 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
13 feb 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
05 feb 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
29 jan 12	72,1 kg	Niet Toepasbaar
22 jan 12	70,8 kg	Niet Toepasbaar
15 jan 12	72,1 kg	Niet Toepasbaar
08 jan 12	71,2 kg	Niet Toepasbaar
02 jan 12	72,1 kg	Niet Toepasbaar
11 dec 11	72,1 kg	Niet Toepasbaar
05 dec 11	73,0 kg	Niet Toepasbaar
27 nov 11	72,6 kg	Niet Toepasbaar
21 nov 11	72,1 kg	Niet Toepasbaar
06 nov 11	71,7 kg	Niet Toepasbaar
02 nov 11	72,6 kg	Niet Toepasbaar
23 okt 11	72,1 kg	Niet Toepasbaar
09 okt 11	72,6 kg	Niet Toepasbaar
02 okt 11	71,7 kg	Niet Toepasbaar
18 sep 11	72,6 kg	Niet Toepasbaar
12 sep 11	71,7 kg	Niet Toepasbaar
04 sep 11	72,6 kg	Niet Toepasbaar
29 aug 11	71,7 kg	Niet Toepasbaar
21 aug 11	71,2 kg	Niet Toepasbaar
14 aug 11	71,2 kg	Niet Toepasbaar
07 aug 11	70,3 kg	Niet Toepasbaar
01 aug 11	70,3 kg	Niet Toepasbaar
24 jul 11	70,3 kg	Niet Toepasbaar
17 jul 11	70,8 kg	Niet Toepasbaar
10 jul 11	69,4 kg	Niet Toepasbaar
04 jul 11	68,9 kg	Niet Toepasbaar
26 jun 11	68,9 kg	Niet Toepasbaar
19 jun 11	68,9 kg	Niet Toepasbaar
12 jun 11	68,0 kg	Niet Toepasbaar
05 jun 11	69,4 kg	Niet Toepasbaar
29 mei 11	68,5 kg	Niet Toepasbaar
23 mei 11	69,4 kg	Niet Toepasbaar
15 mei 11	68,0 kg	Niet Toepasbaar
09 mei 11	67,6 kg	Niet Toepasbaar
01 mei 11	66,7 kg	Niet Toepasbaar
24 apr 11	66,7 kg	Niet Toepasbaar
17 apr 11	66,7 kg	Niet Toepasbaar
10 apr 11	66,7 kg	Niet Toepasbaar
03 apr 11	65,8 kg	Niet Toepasbaar
27 mrt 11	64,9 kg	Niet Toepasbaar
21 mrt 11	65,8 kg	Niet Toepasbaar
13 mrt 11	65,3 kg	Niet Toepasbaar
07 mrt 11	64,9 kg	Niet Toepasbaar
27 feb 11	64,9 kg	Niet Toepasbaar
13 feb 11	65,8 kg	Niet Toepasbaar
30 jan 11	65,8 kg	Niet Toepasbaar
23 jan 11	65,8 kg	Niet Toepasbaar
17 jan 11	65,8 kg	Niet Toepasbaar
10 jan 11	65,3 kg	Niet Toepasbaar
29 dec 10	64,9 kg	Niet Toepasbaar
19 dec 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
15 dec 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
07 dec 10	64,9 kg	Niet Toepasbaar
30 nov 10	64,9 kg	Niet Toepasbaar
15 nov 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
07 nov 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
31 okt 10	66,2 kg	Niet Toepasbaar
26 okt 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
17 okt 10	64,9 kg	Niet Toepasbaar
10 okt 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
03 okt 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
26 sep 10	66,2 kg	Niet Toepasbaar
19 sep 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
12 sep 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
05 sep 10	66,2 kg	Niet Toepasbaar
29 aug 10	66,7 kg	Niet Toepasbaar
22 aug 10	66,7 kg	Niet Toepasbaar
15 aug 10	66,2 kg	Niet Toepasbaar
09 aug 10	66,2 kg	Niet Toepasbaar
01 aug 10	66,2 kg	Niet Toepasbaar
25 jul 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
18 jul 10	66,7 kg	Niet Toepasbaar
11 jul 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
04 jul 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
27 jun 10	66,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
13 jun 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
06 jun 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
30 mei 10	66,7 kg	Niet Toepasbaar
23 mei 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
16 mei 10	66,7 kg	Niet Toepasbaar
09 mei 10	66,7 kg	Slecht
02 mei 10	66,7 kg	Niet Toepasbaar
25 apr 10	68,0 kg	Slecht
18 apr 10	67,1 kg	Slecht
11 apr 10	66,2 kg	Slecht
04 apr 10	67,1 kg	Slecht
28 mrt 10	68,0 kg	Slecht
21 mrt 10	66,7 kg	Slecht
14 mrt 10	66,7 kg	Slecht
07 mrt 10	67,1 kg	Slecht
28 feb 10	67,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 10	68,5 kg	Slecht
14 feb 10	68,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 10	70,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 10	69,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 10	70,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 10	72,6 kg	Niet Toepasbaar