Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 92,44g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Namet Jambon, Sarı Tatlı Mısır, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Toz Biber, Kiraz Domates. Diner: Namet Jambon, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Fırında Sebze, Fırında Patates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Barilla Fesleğenli Pesto Sos. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasilolcaj's Gewicht Geschiedenis
|