Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2013
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 47,33g | Kolhy: 189,08g.
Ontbijt: Minute Maid Cranberry Apple Raspberry Juice (Bottle), Whole Wheat Bread, Peanut Butter and Jelly. Lunch: Water, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon and Brown Sugar, Basmati Rice. Diner: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Nabisco Club Social Integral, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Daily Chef French Vanilla Cappuccino. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kit0482's Gewicht Geschiedenis
|