Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2013
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 202,69g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: peanøttsmør 10g, Wasa Mjølk 10g, Rislunsj Tine skogsbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato Norwegian 85g, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|