|
Снова в строй ! 1300 ккал в день. Шаговой активности - сегодня нету. На весы не стала вставать. А чего на них вставать ?!) Неделю без продуманного меню. Подожду тройку дней. Там и встану на весы....
|
1304 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 139,43g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Смородина, Геркулес Монастырский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Оливковое Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Свекла. Diner: ВкусВилл Соус Сливовый, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Лук. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Беларусь Сыр Франциск, Миндаль Миндаль, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|