|
kocaman tabaklardaki küçücük yemeklerden sıkıldım.
|
886 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 71,90g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Lunch: Tavuklu Patates. Diner: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı , Züber Kakao & Fındıklı. meer...
|
|
 Reacties
tabağı küçültmeyi dene:))
09 jun 20 door lid: karacafatos
|
Canım merhaba ☺️ bu güzel menünün yanına salata ve yogurt ekleyebilirsin hem gözün hem karnın biraz daha doymuş olur. Kaloriside düşüktür.
09 jun 20 door lid: Hatcik.
|
önemli olan küçüklüğü değil işlevi diye biliyorum. yüksek proteyin yani.
09 jun 20 door lid: tulgarocks
|
tabağını böyle yapmamalısın domateslerle soganlarla biberle doldur benim fikrim 👍
09 jun 20 door lid: kilolarayallah :))
|
boyut çok önemli değil yeter ki karnınız doysun. afiyet olsun.
09 jun 20 door lid: O.B.M
|
KUŞ MU BESLİYORSUNUZ MCDANIS HANIM?
09 jun 20 door lid: mrn.gmn
|
evet arkadaşlar mesaj alındı önemli olan işlevi😆
09 jun 20 door lid: minervanintopuzu
|
Küçük beslenmenize gerek yok ki. Buraya kocaman bir salata olabilirdi mesela. Yanına zaten patates var ama patates yerine baklagil yemeği de olabilir. Diyet != Az yemek.
09 jun 20 door lid: alpper9
|
genelde diyet yaparken küçük tabaklar kullanmamızı önerirler. önce gözümüz doyacak. işe yarıyor gerçekten
09 jun 20 door lid: roadkingo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minervanintopuzu's Gewicht Geschiedenis
|