Aqui é uma montanha russa 🗻😭😭😭 Agora vamos tentar novamente segue o plano🤦🤷🤷
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69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1118 kcal
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Vet: 77,78g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 11,33g.
Ontbijt: Ovo de Codorna. Lunch: Perdigão Bacon Fatiado, Copacol Raquete de Frango , Arroz de Couve Flor, La Pastina Tomates em Cubos, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão. Diner: Hinomoto Shoyu Light, Copacol Raquete de Frango , Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Ice By Nice Picolé de Pasta de Amendoim. meer...
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Gewichtstoename van 2,0 kg per week
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Reacties
10 jun 20 door lid: Adryana75
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Vai dar tudo certo, vamos conseguir👏🏻👏🏻👏🏻 minha meta é 75. Seu peso inicial é um sonho pra mim, quase uma utopia.
10 jun 20 door lid: clariana86
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jujuzitaah's Gewicht Geschiedenis
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