Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 9,98g | Eiwit: 35,36g | Kolhy: 125,06g.
Ontbijt: Apel, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Cokelat Kacang, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mustika Ratu Slimming Tea. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 57 minuten, Google Fit - 23 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najip's Gewicht Geschiedenis
|