|
-66,40kg-
semua terkontrol dan berhasil
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 107,97g.
Ontbijt: Buncis, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Mangga, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|