Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 198,89g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Diner: Tomat 80g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 200 g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|