Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 107,65g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Jarrow Formulas MCT오일, 뉴트리라이트 뉴트리 푸로틴 녹차맛, 뉴트리라이트 푸로틴, 뉴트리라이트 화이버비츠. Lunch: 앵커 무염버터, 아몬드, 두부, Organic Valley 기버터, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 계란후라이, 샐러드, 익힌 시금치 (생야채), 노브랜드 담백한 살코기 참치, 양배추. Diner: 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, BSN 신타6. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janemok's Gewicht Geschiedenis
|