|
mau tanya donk kakak2 semua tau nya defisit kalori dari mana ya?
|
858 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 113,98g.
Ontbijt: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Air (Botol), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pisang. Lunch: Air, Telur Ceplok, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tomat Merah, Susu, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Air, Sayuran Rebus (tanpa Daging). meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
 Reacties
AKG 1800 berati kalo konsumsinya tidak sampai 1800 berarti defisit
16 jul 20 door lid: Claraffss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shynta arum's Gewicht Geschiedenis
|