|
Tällä viikolla oon paastoillut lyhyempiä aikoja, vain kerran sen 16h ja laskenut kaloreja huonosti. Paino on pikkusen pudonnut silti. Jeeee.
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 122,03g.
Lunch: Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Ranskalainen Paahtoleipä Voin kanssa, Saarioinen Kanakeitto, Keitetty Kananmuna. Snacks/Andere: Fazer Vaalea Maitosuklaa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|