очень даже хорошо видно!!!
19 jul 20 door lid: Zozzik
|
19 jul 20 door lid: lesyalesya24
|
Эх, какая фигурка) очень даже видно ваш результат.
Надеюсь я тоже сброшу после первых родов, а то запустила во время беременности :< благодаря вам мотивация появляется
20 jul 20 door lid: Vi_mimi
|
Рост мечта👍отличный результат 👍
20 jul 20 door lid: evagomel
|
Спасибо девочки , приятно! evagomel сколько комплексов было раньше из за этого роста!😓ещё всю жизнь не худенькая была, в одно время вообще полной была( ещё до беременностей). С мужем у которого рост 194 все комплексы ушли на нет😄
20 jul 20 door lid: lesyalesya24
|
Раскажите как питались и чем занимались, было бы интересно)
20 jul 20 door lid: Поля970
|
Как не видно ? Очень даже видно !! Молодец 👏
20 jul 20 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
20 jul 20 door lid: Ekaterina Dash
|
Очень красивая, и рост шикарный. Всю жизнь мечтала о 180 см, у самой 161см в прыжке...
20 jul 20 door lid: Valleri611
|
Ого, не видно!!! Супер результат! Разница большая! Трудяжка!!!
20 jul 20 door lid: 777osoko2009
|
Vi_mimi , в сентябре начала худеть с подсчета ккал , от 1200 до 1600, за 4 месяца 5 кг всего, потом мне это надоело, просто старалась правильно питаться, на ужин только белки и овощи. Последние месяца 3 уже на ИГ и честно были срывы😄 но теперь у меня срыв это позволить себе что то чуть-чуть, а не как раньше обжираться до потери пульса🤦🏼♀️. На лето в деревне сейчас, каждый день свежие овощи, фрукты ем. Обязательно много много воды, кто бы что не говорил, а благодаря воде я стала есть меньше 🤗главное не останавливаться, идите к своей целе , и даже если в какие то дни нет отвесов, это не значит что нужно останавливаться.
20 jul 20 door lid: lesyalesya24
|
20 jul 20 door lid: kat.zi.
|
Поля970, в комментариях написала, и да спорта никакого, кроме игр с детьми на площадках😁. Со спортом не дружу, но это пока, может как нибудь соберусь в зал, единственное во время самоизоляции пыталась качать попу и стоять в планке, продержалась месяц, потом уехали в деревню, тут времени нету, результата я конечно от упражнений не увидела, но то что физически да и психологически ( весь негатив уходил при занятиях) было лучше, это да)
20 jul 20 door lid: lesyalesya24
|
20 jul 20 door lid: storyowner
|
Шикарный рост! И очень разница видна! Вам супер в новом теле😘
20 jul 20 door lid: vetakirichok
|
Всем привет! Хочу рассказать про чат в вайбере:
1) он абсолютно бесплатный
2) куча рецептов для правильного питания
3) тренировки оффлайн и онлайн
4) марафоны и челленджи
И много другой полезной и действенной информации для того, чтобы стать стройной без голодовок!
Хочешь стать стройной? Пиши в вайбер 89171083104 "в чат"
20 jul 20 door lid: taisiya245
|
20 jul 20 door lid: marianna.hunanyan
|
живот наверно уже лучше спортом убирать, а-то 4-5 кг уже многовато будет
20 jul 20 door lid: Lelja63
|
20 jul 20 door lid: Vikusya_rrrr
|
рост шикарный😍но у меня вопрос как и где вы джинсы покупаете?
20 jul 20 door lid: Пузырь_boom
|