Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2013
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 83,32g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 182,30g.
Ontbijt: Creamy Peanut Butter, Bagel Thins - Plain. Lunch: Ranch Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes, Dinner Rolls, House Salad. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|