Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 165,34g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Tomatbønner Eldorado 50g, Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, tomat 100g. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|