Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
|
3858 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|