jujejuje's Logboek, 26 jul 20

blm.pernah coba hb 

Aku pernah nyoba pas masih SMA wkwk sebulan turun 5kg, dua bulan kemudian gapake lagi karna ngerasa mahal, dan BB kembali lagi kayak awal 😶 

aku jg makai herbalife bru 1 minggu trun 2kg 

dulu pernah 2-3bulanan karena ga tahan duitny yg mehong jd berenti dan kalau ak pribadi udh berenti jd nafsu makan ku gila²an alhasil balik dan Bb start lebih melonjak tajam. tp ak ga merendahkan/meremehkan produk ini ya. mungkin hanya d badan ak aj yg sistemny gitu. yg lain bnyk jg berhasil kok. ak sharing bagian ak dg herbalife aj 😊👍 

q prnah 1 mnggu sblm nemu diet defkal emang turun 2 lbh, tp pikiran jd stres krn g bisa mkan yg lain cm herbalife sma pisang... untungnya q nemuin aplikasi fs, skrng herbalife nya buat selingan sesekali buat sarapan 

Pernah coba sebulan turun 6kg pas uda gapakee naiknya lebih lebih😑 

Aku lagi program herbalife + defisit kalori, turun ko 4.7kg selama 19hari 

dulu pernah, setengah tahunan kykny, di aku cuma turun 5-7kg, cuma lepas dr HL pas lg stress2nya skripsi, trus mgkin jg ga punya mindset yg baik, jd naiknya jg banyak, hampir balik ke awal 😭 

dulu pernah nyoba cuman sebulan dan berhenti karna gakuat ama duitnya, mahal banget:(( .. kalo di aku dulu 1 bulan turun sekitar 5 kg dan hampir setiap hari aku olahraga ;30 menit, tapi setelah pake herbalife entah aku yang salah atau gimana menstruasiku telat hampir sebulan:( 

Saya ikut herbalife aman2 aj yg penting walau gk minum ttp dijaga pola makan 

aku pernah 2x coba. 4hari 5kg turun. karena kan mereka nimbang 4 hari 1x untuk progres. Aku berhenti karena ga kuat uangnya. Dan gatau kenapa mungkin sama aku bergantungan. Jadi aku lepas dari Herbalife kayak makin melebar gitu. Dulu yg obes ketat jadi ga ketat lagi kayak bergelambir gitu. Aku pertama coba waktu sma kelas 3 dan keduanya pas aku kuliah semester 3. Aku mikirnya yg dulu perutku ga buncit dan ga gimana ya gelambir gitu lepas dari situ semakin membuncit yg bergelambir. Padahal Pola makan mah biasa aja malah semakin banyak aktivitas karena udah kuliah. Tapi mungkin produknya bergantungan sama tubuhku. Gatau kalau ditubuh orang karena kan setiap orang berbeda beda.  

q pernh pake herbalife turun 8 kg muka kelihat ngk segar beda am diet alami trus sakit tengorokan akhrny berhenti dan gemuk lagi 😭😭😭😭 skrg lagi progam diet ocd 2 minggu sdh turun 2 kg lumayan lah  

sekedar sharing pengalaman pribadi. saya pernah langganan minum herbalife rutin selama 2 tahunan. pastinya udah jutaan. bagus sih, sehat juga, efek turunnya jg kelihatan..tapi setelah saya pikir2 lagi mau sampai kapan? perlahan2 saya berhenti&tetap jaga makan tapi tetap naik perlahan2 😀..jadi saran aja mending yg alami aja dengan menjaga pola makan&disiplin mengontrol kalori, itu lebih pasti,jauh lebih irit, jauh lebih sehat plus melatih diri kt utk mnjaga pola hdp sehat&pola mkn sehat😊 

Saya pernah, 3 bulan, turun sampai 13 kg. Setelah itu berhenti, nafsu makannya meningkat, kembali ke BB semula selama 1,5 tahun 😱 At least pernah ngerasain kurus beberapa bulan doang hahahaha kalau dipikir2 ya buat apa 😂 

hallo aku pernah dulu, cuma pake 3 shake, cellulose ( gak salah ini tulisannya wkwk) sama fiber, diet 6 bulan turun 12 kg tanpa olahraga samsek haha tapi tetep defkal😋 

mau ikutan cerita ya. dulu aku pakai Herbalife dan seminggu turun sampai 11kg. tapi ya setelah bbrp lama gak pakai dan makan asal2an akhirnya balik lagi ke BB awal. ya salah aku sendiri sih yang gak disiplin. tp setelah itu aku hamil anak ke dua dan tambah gendut. jadi nih aku mau diet sendiri Olga sama makan sehat. ttp makan 3x sehari soalnya masih menyusui. apapun diet nya semangat ya kak. pejuang diet!!! 

Saya pake herbalife, tapi saya tetap defkal. Jadi misalnya pagi, shake nya dicampur roti gandum atau oat gitu. 

aku pernah cb yg kelas 10 hari. turun 3kg. tapi aq ga enjoy dietnya. terus kan dietnya dipukul rata di 1400 kalori, smntr BMR aq cm 1300. ya ud deh pas akhir2 malah naik beratnya. mungkin yg naik masa otot atau berat air. setelahnya aq pikir2 mending diet yg aku enjoy aja. yg pntg jaga pola makan, jaga nutrisi, defkal, dan minimal sehari olahraga. skrg aq lg mulai diet dan ud berjalan 20hr. bru turun 1.6kg. tpi aq happy ngejalaninnya. aku makan sesuai dg apa yg mau aku makan. dan yang jelas ga mahal.. 😝 uangnya bisa dialihkan buat beli alat masak.. wkwkw