Startdatum: 10 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 208,7 kg Startgewicht: 235,4 kg
03 jul 24	211,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	212,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	214,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	215,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	216,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	222,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	231,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	219,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	216,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	216,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	216,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	216,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	215,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	220,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	220,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	222,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	222,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	225,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	230,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	229,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	235,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 214,3 kg Startgewicht: 238,1 kg
07 mei 18	235,6 kg	Niet Toepasbaar
09 jun 17	223,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	223,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	225,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	224,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	225,6 kg	Slecht
23 feb 17	227,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	231,4 kg	Niet Toepasbaar
02 feb 17	229,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	230,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	234,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	235,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	238,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 190,5 kg Startgewicht: 227,2 kg
28 sep 16	233,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	238,2 kg	Slecht
06 nov 15	230,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	231,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	235,9 kg	Niet Toepasbaar
19 dec 14	226,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	229,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 14	231,7 kg	Niet Toepasbaar
09 okt 14	234,9 kg	Niet Toepasbaar
05 okt 13	222,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	224,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 13	227,2 kg	Niet Toepasbaar