Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2010
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 92,87g | Kolhy: 150,13g.
Ontbijt: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Sweet & Spicy Ginger Chicken (Lean Cuisine). Snacks/Andere: Dark Chocolate Squares with Caramel Filling, Belgian Chocolate Nutrition Drink, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|