Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2010
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 29,08g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 150,44g.
Ontbijt: pineapple chunks, oatmeal. Lunch: chicken breast, water, salsa, vegetarian refried beans, mission. Diner: salmon, brown rice. Snacks/Andere: albecore tuna, grapes, low fat mayo, bannana peppers, salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cayx's Gewicht Geschiedenis
|