Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
709 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 29,02g | Kolhy: 107,70g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. meer...
|
|
3421 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|