|
Еженедельный отчёт моего FitBit one / шагомер
|
2397 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 237,69g.
Ontbijt: Хурма, Макароны Отварные, Капуста Брокколи Варёная, Сливы, Апельсин, Pittas Халлуми (Кипрский Сыр). Lunch: Баранина, Оливки (Любого Размера), Капуста Брокколи Варёная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чудо Йогурт Питьевой, Говядина Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Скумбрия, Pittas Халлуми (Кипрский Сыр), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Пиво, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Оливки (Любого Размера), Виски, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Молоко (1% Обезжиренное), Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Молоко (1% Обезжиренное). meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|