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meu almoço de hoje, eu estou muito feliz pois estou focada na dieta e em perder peso. quero ate o final do ano perder pelo menos 15kg. esse aplicativo é maravilhoso
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1442 kcal
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Vet: 43,59g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 192,44g.
Ontbijt: Panco Pão de Mel. Lunch: Banana, Cenouras Cozidas, Repolho, Brócolis, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Repolho Refogado, Brócolis, Banana Prata, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. meer...
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 Reacties
bela refeição, vc vai alcançar seu objetivo
17 aug 20 door lid: andreia a.araujo
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17 aug 20 door lid: fabia_souza
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17 aug 20 door lid: beth.ghizzo
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17 aug 20 door lid: fabia_souza
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Você vai conseguir!
Com determinação logo você começará a colher os resultados.
17 aug 20 door lid: Viviane Escobal
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Amém Viviane, tô com muita expectativa dessa vez. Vou da o meu máximo para colher os melhores resultados
18 aug 20 door lid: fabia_souza
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segue firme e você irá conseguir com certeza!!
18 aug 20 door lid: Tereza0078
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Acredite em você, você é capaz, mesmo que haja alguns tropeços no caminho, mas mesmo assim permaneça focada na sua trajetória.
Essa também foi a primeira vez que consegui levar até o fim meu objetivo é já perdi 13 kg.
Você também conseguirá!
18 aug 20 door lid: Viviane Escobal
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fabia_souza's Gewicht Geschiedenis
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