Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2008
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Coffee, Powdered Creamer, Splenda with Fiber, 10 Grain Cereal. Lunch: Diet Coke, Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Pickle Jimmy John, Hunter's Club Unwich (No Mayonnaise). Diner: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Jambalaya. Snacks/Andere: lettuce, mustard, light mayo, Turkey Breast Meat, Multi Grain Wrap, Part Skim Mozzarella Cheese, Lightly Salted Mixed Nuts. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Sex! - 20 minuten, Pilates - 20 minuten, Balance Ball - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 2 uren, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsjohnson0317's Gewicht Geschiedenis
|