Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2010
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
636 kcal
|
Vet: 4,96g | Eiwit: 46,99g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: coffee, Sugarfree carnation breakfast. Lunch: Green Tea, jam, sourdough roll. Diner: Vegetable Juice, coffee, sourdough, Chicken. meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The First Nova's Gewicht Geschiedenis
|