|
Finally broke my Oct 3rd weight
That was a very long Plateau
It to a very low calorie diet
Have back injury since last week and am not exercising
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 16,54g.
Ontbijt: Scrambled Egg. Lunch: Oatmeal. Diner: Swiss Cheese (Low Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amrezz's Gewicht Geschiedenis
|