dijelubis's Logboek, 12 sep 20

Makan malam. Nasi+ikan nila kuah kuning+tumis keciwis tempe teri. Sekitar 400-an kkal.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2020:
1141 kcal Vet: 36,27g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 121,69g.   Ontbijt: Dancow Fortigro Vanilla, Energen Oat Milk. Lunch:  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng,  Kubis Brussel (Cuciwis/Keciwis),  Santan, Bamboe Kare,  Nasi Putih. Diner:  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Santan,  Sambal Matah, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Kubis Brussel (Cuciwis/Keciwis),  Nasi Putih. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Numpang tanya.. cara ngerubah foto profil di fs gmn ya? 
12 sep 20 door lid: fahmadini
👣 
12 sep 20 door lid: febri18_rahayu
bantu jawab..coba buka fs nya lewat browser. 
12 sep 20 door lid: rakabumi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dijelubis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.