Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 67,93g.
Ontbijt: Salatalık, Avokado, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Sahanda Yumurta. Lunch: CP Piliç Lokum, Marul, Soğanlar. Diner: Hamsi Tava, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Andere: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Mürdüm Eriği, Şekersiz Çay, Kavun (Kokulu Kavun), Ülker Probis (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|