Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2013
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 30,91g | Kolhy: 107,64g.
Ontbijt: Blueberries (Unsweetened, Frozen), White Chia Seeds, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal. Lunch: Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, White Chia Seeds, Gala Apples. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Lettuce, Colby Jack Cheese, Raw Sliced Almonds, Dried Cherries, Scalloped Potato with Ham. Snacks/Andere: Cocoa Roast Almonds, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Cappuccino. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|