Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
360 kcal
|
Vet: 18,70g | Eiwit: 25,00g | Kolhy: 22,84g.
Ontbijt: Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Sour Dough Bread. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Circuit training - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|