Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 126,59g | Kolhy: 157,61g.
Ontbijt: Pankek, Yeşil Elma, Ceviz, Fındık, Badem, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı , Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Diner: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Barbunya, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Ceviz, Fındık, Badem, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Beyaz Leblebi. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
serbest - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
|