Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 186,87g.
Ontbijt: Badem, Fındık, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı . Diner: Patlıcan Yemeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yağsız Kıyma. Snacks/Andere: Elma, Pişi, Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
|