Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
119,0 kg
Tot nu toe verloren: 79,2 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 117,52g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Kroger Egg Salad. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Trader Joe's Penne Pasta with Creamy Vodka Marinara Sauce, Beef Meatballs, Four Peaks Kiltlifter Scottish Ale. Snacks/Andere: Air Popped White Popcorn , Oreo Golden, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lothar99's Gewicht Geschiedenis
|