Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 80,6 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 68,02g | Kolhy: 61,88g.
Ontbijt: McDonald's Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Kroger Egg Salad. Lunch: Trader Joe's Frozen Green Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) . Diner: Tomatoes, Olive Oil , Pace Chunky Mild Salsa, Mixed Salad Greens, Red Onions, Walden Farms Thousand Island Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . meer...
|
|
3605 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lothar99's Gewicht Geschiedenis
|