Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 219,04g.
Ontbijt: Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Jovi Jogurt 0%, Czerwona Papryka, Pomidory. Lunch: chleb razowy, ser chudy, sałata, pomidor, szynka . Diner: Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Ser Gouda, Sałatka z Bukietem Warzyw, Udko Kurczaka. Snacks/Andere: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigbabygirl9611's Gewicht Geschiedenis
|