Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 94,46g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Lunch: Tempe Orek, Telur Dadar, Rempeyek, Rendang, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. Snacks/Andere: Kue Sus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|