Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 140,08g | Kolhy: 217,78g.
Ontbijt: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Entrasol Diet Nutrition, Nasi Putih. Diner: Koktail Buah atau Campuran, Mangga, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Stairsteps - 5 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JAnggorofat's Gewicht Geschiedenis
|