Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 60,35g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bihun Goreng. Diner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|