Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
339 kcal
|
Vet: 10,91g | Eiwit: 21,95g | Kolhy: 41,65g.
Lunch: Jagung Rebus, Pakcoy, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|