Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 131,38g | Kolhy: 88,21g.
Ontbijt: Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Горбуша, Mlekara Sabac Каймак 70%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Diner: Добрыня Сыр Кисломолочный Нежирный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Самса с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TasyaNova's Gewicht Geschiedenis
|