Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 12,66g | Eiwit: 34,93g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: White Chia Seeds, Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Lunch: White Chia Seeds, Golden Delicious Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla. Diner: Baby-Cut Carrots, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lettuce, Colby Jack Cheese, Raw Sliced Almonds, Dried Cherries, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|