Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2013
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2502 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 122,01g | Kolhy: 317,92g.
Ontbijt: Nature's Own Oatmeal Toasters, Great Value Creamy Peanut Butter. Lunch: Pound Cake, Great Value Hamburger Buns, Macaroni or Pasta Salad, Baked Beans, Green String Beans, Unsweetened Iced Tea, Luzianne Sweetened Iced Tea, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), Unsweetened Iced Tea, Lipton Sweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Bananas, Mayfield Fat Free Skim Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|